ヨガプロップス（サポート道具）ご紹介
エアリアルヨガのレッスンは定員3名。
それ以外のヨガはほとんどのクラスが
定員6名になる予定です。
今日は充実したヨガプロップスを
ご紹介します！
以下のものは、定員の皆さん分揃ってます。
ヨガブロック（一人2個）
ボルスター（硬めの長枕）
ヨガストラップ（ベルト）
ブランケット
メキシカンブランケット
そして、丸い瞑想クッションは
定員分はないのですが、
あった方が良さそうなら
追加で揃えていきます。
これだけ揃っていると
いろんな事ができます
体力に自信の無い方、
身体が硬いんだけどと不安のある方、
普段から頑張りすぎて身体をリラックスさせたい方、
妊婦さん、産後ママ、
色んな方の身体をサポートしてくれます。
もちろんしっかり体幹を使っていくための
サポートにもなってくれます。
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