レッスン始め
昨日はYoga Blooming
レッスン始めでした。
ヨガニドラーの初クラスでもありました。
ヨガニドラーは20分で4時間分の
睡眠に匹敵するとも
言われているそうです。
ヨガニドラーは、妊婦さんも
ご参加頂けます♪
年末には、
新川崎で2年間活動しているヨガ教室で、
新川崎で2年間活動しているヨガ教室で、
ママヨガとマタニティヨガに
ずっと通って下さった方から
出産報告を頂きました。
1人目のお子さんが、
赤ちゃんだった頃からのお付き合いで
本当に嬉しいです。
本当に可愛い〜♡
見てるだけでにっこり笑顔になれます。
ありがとうございます。
Yoga Bloomingでは
- 【女性の為のヨガ(マタニティさんも参加歓迎)】
- 【【NEW】ヨガニドラー・寝たままヨガ★Deep relaxation(妊婦さんOK)】
の2クラスが
マタニティさん対応クラスになります。
産後以降、お子さんや赤ちゃんと一緒に参加出来るクラスは
【ママヨガ(赤ちゃん・子供連れOK) 定員5組】
になります。
このクラスは、
赤ちゃん、お子さんと一緒に参加出来ますが、
女性の方お一人でももちろんご参加頂けます。
妊婦さんにも、
育児を頑張っている女性にも
ほんの少しでも、
ご自身の心と身体を労わる時間を
作って頂けたら良いなと思います。
横浜・戸塚の エアリアルヨガ&ヨガスタジオ
Yoga Blooming
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★レッスンスケジュールは、随時少しずつ追加されます。
エアリアルヨガ以外のクラスも追加されます。
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