レッスン始め

昨日はYoga Blooming
レッスン始めでした。

ヨガニドラーの初クラスでもありました。
ヨガニドラーは20分で4時間分の
睡眠に匹敵するとも
言われているそうです。

ヨガニドラーは、妊婦さんも
ご参加頂けます♪


年末には、
新川崎で2年間活動しているヨガ教室で、
ママヨガとマタニティヨガに
ずっと通って下さった方から
出産報告を頂きました。
1人目のお子さんが、
赤ちゃんだった頃からのお付き合いで
本当に嬉しいです。

本当に可愛い〜♡
見てるだけでにっこり笑顔になれます。
ありがとうございます。

Yoga Bloomingでは
  1. 【女性の為のヨガ(マタニティさんも参加歓迎)】
  2. 【【NEW】ヨガニドラー・寝たままヨガ★Deep relaxation(妊婦さんOK)】
の2クラスが
マタニティさん対応クラスになります。

産後以降、お子さんや赤ちゃんと一緒に参加出来るクラスは
【ママヨガ(赤ちゃん・子供連れOK) 定員5組】
になります。
このクラスは、
赤ちゃん、お子さんと一緒に参加出来ますが、
女性の方お一人でももちろんご参加頂けます。

妊婦さんにも、
育児を頑張っている女性にも
ほんの少しでも、
ご自身の心と身体を労わる時間を
作って頂けたら良いなと思います。



横浜・戸塚の エアリアルヨガ&ヨガスタジオ 
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 ★レッスンスケジュールは、随時少しずつ追加されます。 
 エアリアルヨガ以外のクラスも追加されます。 
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Yoga Blooming (ブルーミング) 横浜市戸塚区のエアリアルヨガもできる少人数制ヨガスタジオ♪   ヨガ、 エアリアルヨガ、 マタニティヨガ、 産後ママヨガ、 ガン患者さんの為のヨガ、ひめトレ (骨盤底筋エクササイズ)、ヨガニドラー、Stretch-eze(ストレッチーズ)、ベビーマッサージ等♪ ★予約制無料駐車場一台有 ★安心&お手頃の参加費都度払い(予約制)