姿勢と筋肉の関係を復習中

先日、ヨガセラピー（セラピューティック）

のトレーニングを受けてから、

ますます体の事が知りたいという気持ちが

沸いてきました。

ヨガセラピーの勉強をした後に、

改めて、姿勢と筋肉の関係、

そこから起こりえる体の不調、

それに対処するためにどうしたらいいのか。。。。

そんなヒントになる本を改めて読んでいます。

ヨガを伝える仕事をし続ける限り、

ずっとずっと勉強です。

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